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2015年7月15日 星期三

[ 生活好物 ] 居家飲水好幫手


作者:陳俐君

搬到這個宿舍已經7年多了,一直以來都使用Brita濾水壺、象印的熱水瓶。每天喝的冷水,就是等熱水瓶煮沸後裝到冷水壺,慢慢冷卻。以前,一家就我跟老公兩位,也很少開伙,一天4L,常常喝不完。

女兒出生之後,不管是頭一年溫母奶或之後轉換配方奶,都需要用水,開始要多煮一壺。
家中有小孩,廚房開火機會增加,煮湯需要過濾水、洗水果洗蔬菜也需要過濾水,3.5L的Brita濾水壺漸漸不夠用,想過要買8.5L的大濾水箱,但是考量要自己加水、要找地方擺,不然就要常常搬來搬去,容易損傷上肢肌腱,還是作罷。


開始大量喝水之後


一年多前,為了補充兒童營養和FB媽媽社團的崴姐聯繫,了解到「喝足夠水分」的重要性之後,光是我一個人一天就要喝掉3-4L,我家的飲水設備如下:
3個濾水壺、一個快煮壺、一個熱水瓶、一個冷水壺。
有時想喝點冰水,還得另外製作冰塊…


改變的契機


我每天的生活有很多時間花在「過濾水、煮水、等水冷卻」,該是改變的時候了…

確認需求:

1. 冰水 溫水 熱水

2. 廚房直接轉開水龍頭有過濾後的水可用

3. 佔最小空間

4. 節電裝置
(看過一本書,熱水瓶不要維持在定溫狀態。一低於設定溫度就要重新啟動加熱,是家庭耗電元兇!當溫度不夠時,按「再加熱」消耗功率遠低於設定溫。熱水瓶如果只能定溫在98/90/80,這種很耗電,一定要挑可以真空保溫的!)

5. 不要排廢水 (RO逆滲透出局)

6. 冰水 溫水都必須要煮開

在FB上詢問朋友們意見,搜尋blog,心裡大致有底之後,趁週五午餐後,跑一趟花蓮賀眾,看實機大小,詢問價錢,決定隔天早上來安裝。

花蓮賀眾
地址:花蓮市林森路297-1號
電話: 03-831-1000



如何選擇


直立式開飲機(冰溫熱)要價21000,不符合條件2.3。
溫熱開飲機,要價15500,不符合條件1.2
我最後選擇 廚下濾水器9500+冰溫熱開飲機16500,共26000,老闆算我23000。


改變之後



擁有開飲機+濾水器的生活完全不同了…

替換掉的不只是濾水壺、熱水瓶、冷水壺,爭取了更多時間、廚房空間,重點是「隨時有水喝」。


為什麼要多喝水?


如果今天,自來水公司告訴你,下午即將停水。
我們會開始儲水,節約用水。將僅存的水,一而再再而三地使用,直到真的不能再利用才倒掉。我們的身體也是一樣。

一直為身體供應新鮮的水,體內器官組織細胞可以大膽地用水,把體內循環利用的水換新,把多餘的鹽分排出,降低水腫、達到排毒功效,讓氣色更好!


大家一起來多喝水吧~~~

想知道如何無痛增加喝水量,請加我為好友,line: evilochen